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ヘルスデビューw
アンニョンハセヨcloverleafです

つ、ついに・・

韓国でヘルスデビューしてしまいました(笑)

あ、あの、、

ヘルスって・・・

ピンクなヘルスじゃございませんで(笑)

ランニングマシーンもモニター付き♡

こちらでございまするㅎㅎㅎ

日本ではジムっていいますものね(笑)

私も初めてヘルスっていう看板を見た時は

てっきりピンクなお店を想像したものでございました

仕事で2万歩近くあることはあっても

筋力&体力低下にそして重力に逆らえないたるんだ部分を

鍛えようとご近所のヘルス会員になった次第でございます

測定をしたのはいつぶり?w

初回の日は筋肉ムキムキのお兄さんに

測定してもらい、自分の体の状態がどうなっているのか、

どんな事をしたらよいのかなど説明して下さいます。

わたすのやはり筋力低下の指導が入りまして

有酸素運動に筋トレもするよう言われた次第でございますw

様々な器具がおいてあります

運動し、汗をかいても

シャワー室、サウナも完備

シャワー室。

更衣室はチムチルバンの様な感じで

ロッカーもありッ!

ロッカーあり。

2016年、残りわずかですが

ちょっと体も鍛えて乗り越えたいと思いますww


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[2016/10/06 06:15 ] | 留学生活 | コメント(0) | トラックバック(0)
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